Beskrivelse
Letoptageligt calciumpræparat med vitamin D og K
- Tabletterne har pebermyntesmag og kan tygges
- Bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder
- Indeholder D3-vitamin, som bidrager til et normalt calciumindhold i blodet
- Kan med fordel kombineres med Bio-Magnesium
- Fremstillet under farmaceutisk kontrol
- Videnskabeligt dokumenteret
| Næringsstofindhold pr. anbefalet daglig dosis: | 2 tabletter | % RI * | |
|---|---|---|---|
| D3-vitamin | 10 µg | 200% | |
| K-vitamin | 70 µg | 93% | |
| Calcium | 1000 mg | 125% |
* RI = Referenceindtag.
Produktfakta
Kategori: Kosttilskud
Dosering
2 tabletter dagligt for voksne samt børn på 11 år og derover.
Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil.
Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 1 år.
Bemærk
Tabletten kan også tygges.
Særlige forhold
For bedste udnyttelse: Fordel dagdosis til to måltider. Tages dagsdosis til et enkelt måltid, vælg da det måltid, som indeholder mindst jern for at begrænse calciums hæmmende virkning på jernoptagelsen.
Kan med fordel suppleres med:
Bio-Magnesium
Ingredienser
Mineral (Calciumcarbonat).
Sødestof: Sorbitol.
Antiklumpningsmiddel: Polyvinylpyrrolidon.
Sødestof: Xylitol.
Overfladebehandlingsmiddel: Hydroxypropylmethylcellulose.
Antiklumpningsmiddel: Magnesiumsalte af fedtsyrer. Pebermyntepulver.
Antiklumpningsmiddel: Siliciumdioxid.
Vitamin K2 (menaquinon).
Vitamin K1 (phytomenadion).
Vitamin D3 (cholecalciferol).
Ingredienserne i dette produkt stammer ikke fra økologisk landbrugsproduktion. Udtrykket ”Bio” henviser i denne sammenhæng alene til produktets biotilgængelighed eller biokemisk organiske natur.
Opbevaring
Stuetemperatur og ikke i direkte sollys.
Opbevares utilgængeligt for børn.
Hvad er Bio-Calcium+D3+K1+K2?
Bio-Calcium+D3+K1+K2 er tabletter med de tre aktive næringsstoffer calcium, D-vitamin og K-vitamin, som alle er med til at vedligeholde normale knogler. Calcium ioniseres i mavesækken, hvorefter calcium-ionerne optages i tarmen. D-vitamin bidrager til en normal optagelse af calcium. K-vitamin deltager i knoglernes mineralisering ved at binde calcium i knoglevævet.
Tabletten er velegnet som tyggetablet.
Hvad er calcium?
Calcium, også kaldet kalk, er et grundstof og er det mineral, vi har mest af i kroppen. Calcium er nødvendigt for, at vi kan vedligeholde normale knogler og tænder.
Den ene procent af kroppens calcium, som ikke indgår i knogler og tænder, er vigtig for en række andre funktioner i kroppen, idet calcium medvirker til:
- En normal muskelfunktion og en normal neurotransmission
- En normal evne til at stoppe blødning
- Et normalt energistofskifte
- En normal produktion af fordøjelsesenzymer
Calcium og knogler
Knoglerne består af levende væv, som hele tiden udskiftes. De knogledannende celler kaldes osteoblaster, og de knoglenedbrydende celler kaldes osteoklaster. Da knoglerne også fungerer som kroppens calciumdepot, er det i særlig grad vigtigt, at vi optager tilstrækkeligt med calcium i knoglerne. Calcium optages fra tarmen både via aktive og passive processer. Den aktive calciumoptagelse kontrolleres af aktivt D-vitamin. Hvis kroppen får for lidt calcium, aktiveres osteoklasterne, som nedbryder knoglevæv for at dække kroppens behov for calcium.
Det er særlig vigtigt, at vi får nok calcium, D-vitamin og K-vitamin i de år, hvor vores knogler udvikles. Hos børn og unge øges knoglemassen, fordi osteoblasterne er mere aktive end osteoklasterne op til det punkt, hvor knoglerne når deres maksimale masse, hvilket sædvanligvis er omkring de 30 år. Det er blevet kaldt “at sætte kalk i knoglebanken”. Efter at have nået den maksimale knoglemasse vil tabet af calcium fra knoglerne overstige den mængde, vi mister, hvilket medfører et tab af knoglemasse på omkring 0,6% om året. På grund af dette alderesrelaterede tab af knoglemasse drager vi fordel af at have opnået en så høj, maksimal knoglemasse som muligt tidligere i livet.
Desuden lider kvinder i langt højere grad end mænd af et hormon-relateret tab af knoglemasse fra begyndelsen af deres overgangsalder. Deres årlige tab af knoglemasse kan samlet set nå helt op på seks procent, når deres æggestokke ikke længere producerer kønshormoner.
Mænds tab af knoglemasse er generelt kun halvdelen af kvinders.
En aktiv, ikke-rygende livsstil hjælper også til at forhindre tab af knoglemasse.
